Matratzen Härtegrad 5

Matratzen Härtegrad 5

Der Härtegrad 5 wird in Deutschland neben dem Härtegrad 1 am seltensten verkauft. Das liegt vor allem daran, dass für viele Menschen der vierte Härtegrad ebenso gut geeignet ist. Der Härtegrad 5 ist in erster Linie einfach fester. Obergrenzen lassen sich jedoch nur schwierig festlegen. Unterschiede treten zwischen den Materialien und Herstellern auf. (mehr …)

Matratzen Härtegrad 4

Ab einem Gewicht von 110 Kilogramm sind Matratzen mit dem Härtegrad H4 die richtige Wahl. Es gibt jedoch weitere Unterscheidungsmerkmale, die über die Liegeeigenschaften und das Liegegefühl entscheiden. Das betrifft die Materialwahl und Verarbeitung sowie den Lattenrost. Mit der Wahl einer geeigneten Liegefläche können Sie die Schlafqualität beeinflussen. Mit diesen Tipps erfüllen Sie die orthopädischen Voraussetzungen für eine gesunde Schlafposition. (mehr …)

Am Sonntag ist es wieder soweit: Die Uhren werden nachts von 2 auf 3 Uhr eine Stunde vorgestellt. Aber warum eigentlich? Und wie geht unser Körper damit um? Viele Menschen leiden an der Zeitumstellung. Die Folge ist Schlafmangel. Was Sie dagegen tun können, lesen Sie hier. (mehr …)

weltschlaftag 2017

Wussten Sie eigentlich, dass heute Weltschlaftag ist? Seit dem Jahr 2008 organisiert das Komitee der World Association of Sleep Medicine jedes Jahr im März den World Sleep Day. Diesen besonderen Tag sollten auch Sie begehen und sich einmal überlegen, inwieweit Ihr Schlaf gut und gesund ist! Das Motto des World Sleep Day 2017 ist: „Sleep Soundly, nurture Life“.

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Härtegrad 3 für eine Matratze: Da könnte man meinen, das ist bei einer Einteilung von 1 bis 5 auf der Skala eben die Mitte. Ganz so einfach ist es jedoch nicht. Bei der Wahl des richtigen Härtegrads sind mehrere Faktoren wichtig. Neben Körpergewicht, Gesundheitszustand und Schlafgewohnheiten spielt auch die Art der Matratze eine wichtige Rolle. (mehr …)

Seit ihrer Gründung 1964 ist die Stiftung Warentest die deutsche Institution für Kundenberatung schlechthin. Als unabhängige Einrichtung testet sie Produkte aus allen Lebensbereichen und fungiert als Ratgeber. Ihr Testurteil beeinflusst das Kaufverhalten der Deutschen entscheidend. In der Februar-Ausgabe des Magazins wurden die Ergebnisse eines neuen Matratzen-Tests veröffentlicht. Getestet wurden 24 neue günstige Matratzen mit Federkern. Das Ergebnis: Auf 15 von 24 Federkernmatratzen liegt es sich gut.

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Matratzen werden bekanntermaßen in Härtegrade eingeteilt, wobei hier keine einheitlich gültige DIN-Norm existiert. Deshalb können sich die Härtegrade zwischen einzelnen Herstellern mitunter unterscheiden. Eine Tendenz ist natürlich dennoch gegeben. Der Matratzenhärtegrad 2 steht stellvertretend für eine „medium“, „mittelfeste“ oder schlicht „mittlere“ Matratze. Unterschiede zwischen den Matratzenmaterialien existieren ebenfalls. (mehr …)

Es könnte alles so einfach sein: Wer gern weich schläft, entscheidet sich für einen niedrigen Härtegrad. Wer lieber hart schläft, wählt einen höheren. So einfach ist es aber nicht: Körpergewicht, Größe und Schlafgewohnheiten spielen eine wichtige Rolle. Zudem unterscheiden sich die Härtegrade von Hersteller zu Hersteller. BeLaMa erklärt, worauf es ankommt. (mehr …)

Schnarchen ist in deutschen Schlafzimmern keine Seltenheit. Etwa 60 Prozent aller Männer und 40 Prozent der Frauen sind von der Volkskrankheit betroffen. Es gibt Schnurrer, die in angenehmer Lautstärke vor sich hin schnurren wie eine Katze bei Wohlbefinden oder zur Beschwichtigung bei Stress. Und es gibt Schnarcher, die Nacht für Nacht einen ganzen Wald absägen. Warum schnarchen die Menschen und was sind die Ursachen? Was sind die möglichen Folgen und wie können Sie dagegen vorgehen, wenn Sie auch selbst betroffen sind? Mit diesem Beitrag möchten wir etwas Licht ins Dunkel bringen und Ihnen einige wertvolle Tipps zur Vermeidung von Schnarchen geben. (mehr …)

Lattenrost einstellen und von hohem Liegekomfort profitieren
Den Lattenrost einstellen und zwar richtig – das nehmen viele auf die leichte Schulter. Es trägt jedoch im hohen Maße zu einem angenehmen und gesunden Schlaf bei. Denn was die meisten nicht wissen: Nicht nur ein hochwertiges Matratzenmodell macht den Schlafkomfort aus. auch ein auf Ihre persönlichen Bedürfnisse eingestellter Lattenrost ist essenziell für hohen Liegekomfort.

Auch Sie wollen den Härtegrad Ihres Lattenrost optimal einstellen und rückenschonend schlafen? Dann lesen Sie hier die wichtigsten Tipps rund ums Thema Lattenrost einstellen. Mit nur ein paar wenigen Handgriffen können auch Sie Ihren Lattenrost richtig einstellen. (mehr …)