Lattenrost 90x200: Die stabile Basis für Ihren gesunden Schlaf

Der Lattenrost in 90x200 cm ist das absolute Standardmaß in deutschen Schlafzimmern. Er bildet die perfekte Unterfederung für klassische Einzelbetten oder – in doppelter Ausführung – das Fundament für ein großes 180x200 cm Doppelbett.

Oft wird der Lattenrost beim Kauf unterschätzt, doch die beste Matratze verliert ihre ergonomische Wirkung, wenn der Unterbau nachgibt. Ein hochwertiger Federholzrahmen sichert nicht nur die punktgenaue Unterstützung Ihrer Wirbelsäule, sondern sorgt auch für die lebenswichtige Durchlüftung von unten. Finden Sie jetzt das passende Modell – vom starren Premium-Rost bis zum elektrisch verstellbaren Systemrahmen.

✓ Das Standardmaß Ideal für Einzelbetten oder als 2er-Set für große Doppelbetten.
✓ Ergonomische Zonen Flexible Schulter- und Beckenzonen unterstützen die Funktion Ihrer Matratze.
✓ Individuell verstellbar Wählen Sie zwischen starren, manuell verstellbaren oder elektrischen Rahmen.
21 Artikel
-18%
Badenia Trio 44 fest Lattenrost starr
Badenia Trio 44 fest Lattenrost starr
329,00 €
ab 279,00 € *
  • 44 Federholzleisten
  • 9-fache Härteregulierung im Beckenbereich
  • Optimale Stabilisierung durch Mittelgurt
  • Rahmenhöhe: ca. 8 cm
-5%
Röwa Basic N Lattenrost starr
Röwa Basic N Lattenrost starr
(16)
359,00 €
ab 341,00 € *
  • breite Federleisten aus Buche-Schichtholz
  • Festigkeit der Mittelzone lässt sich individuell einstellen
  • elastischer Mittelgurt nimmt jede Körperbewegung auf
  • Schulterbetonte Wirkweise
  • Rahmenhöhe: ca. 7 cm
-10%
Selecta FR7 N Lattenrost
Selecta FR7 N Lattenrost
(14)
249,00 €
ab 224,00 € *
  • Lattenrost mit einer sehr flachen Konstruktion
  • mehrfach verleimte Buche-Federholzleisten
  • Wirkungsvolle Schulterzone
  • Mittelzonenbereich mit Doppelleisten
  • Gesamthöhe: 7 cm
-5%
Werkmeister U 310 Basic N Lattenrost
Werkmeister U 310 Basic N Lattenrost
(7)
449,00 €
ab 427,00 € *
  • starrer Lattenrost
  • massives Buchenholz für den Rahmen
  • selbstregulierend auf Haltung, Liegeposition & Körperstatur
  • Höhe: 9,5 cm
Grosana airflex® Sensitive N Unterfederung starr
Grosana airflex® Sensitive N Unterfederung starr
(1)
ab 699,00 € *
  • hoch elastisch bei maximaler Stabilität
  • nicht verstellbar
  • für Personen mit Rücken-und Schulterproblemen geeignet
  • Doppelleisten im Beckenbereich
  • Bauhöhe: 9,5 cm
-5%
Werkmeister U 320 Duo N Lattenrost
Werkmeister U 320 Duo N Lattenrost
(2)
549,00 €
ab 522,00 € *
  • Federholzrahmen, selbstregulierend
  • flexible Schulterzone
  • Massivholz Buche
  • Gesamthöhe: 9,5cm
-10%
selecta FR5 N Lattenrost
selecta FR5 N Lattenrost
(3)
199,00 €
ab 179,00 € *
  • unverstellbar, mit Leinöl behandelt
  • Mittelzone durch verstellbare Doppelleisten verstärkt
  • weiche Federleisten für die Schulterpartie
  • optimale Körperunterstützung
  • Rahmenhöhe: ca. 5 cm
-7%
Lattoflex 900 Lattenrost
Lattoflex 900 Lattenrost
(4)
1.090,00 €
ab 1.003,00 € *
  • hochbelastbare Glasfaserstäbe für lange Haltbarkeit
  • nicht verstellbar
  • gesundheitsfördernde MicroStimulation
  • einzigartige Flügelfederung
  • Bauhöhe: ca. 11 cm
-7%
Lattoflex 210 Lattenrost verstellbar
Lattoflex 210 Lattenrost verstellbar
1.040,00 €
ab 957,00 € *
  • dynamische Punktfederung
  • manuelle 5-stufige Kopfteilverstellung
  • Schulter-Komfort-Zone
  • patentierte Flügel aus Polyoxymethylen
  • Bauhöhe: ca. 11 cm
-5%
Schultz Schlafkultur Goodside 28 NV Lattenrost starr
Schultz Schlafkultur Goodside 28 NV Lattenrost starr
219,00 €
ab 208,05 € *
  • nicht verstellbar, dafür nach Körpertyp anpassbar
  • 28 Leisten aus Kunststoff mit Glasfaser
  • unterschiedlich feste und breite Leisten
  • individuelle Körperunterstützung dank dem HEIA System
  • Rahmenhöhe: ca. 8 cm

Kaufberatung: Welcher Lattenrost 90x200 passt zu Ihnen?

Ein guter Federholzrahmen ist das Rückgrat Ihres Bettes. Er übernimmt bis zu 30 Prozent der gesamten Stützarbeit im Schlafsystem. Beim Kauf stehen Sie grundsätzlich vor der Wahl zwischen drei Bauarten, die sich nach Ihren individuellen Komfortbedürfnissen richten:

  • Starre Lattenroste: Die klassische und robusteste Variante (nicht verstellbar). Perfekt, wenn Sie ein flaches Liegegefühl bevorzugen und keine Einschränkungen haben.
  • Verstellbare Lattenroste: Hier lassen sich Kopf- und Fußteil meist über Rasterbeschläge manuell anheben. Ideal zum Lesen im Bett oder zur Venenentlastung der Beine.
  • Elektrische Lattenroste: Maximaler Luxus auf Knopfdruck. Unabhängige Motoren erlauben eine stufenlose Anpassung der Liegeposition, ohne dass Sie aufstehen müssen.

Der System-Tipp von Daniel Groß (AGR-zertifizierter Schlafberater)

„Achtung beim Kauf eines verstellbaren Lattenrostes! Nicht jede Matratze macht diese Biegungen mit. Eine starre Bonellfederkernmatratze würde auf einem elektrischen Rost Schaden nehmen oder sperrig abstehen. Wenn Sie Kopf- oder Fußteil anheben möchten, benötigen Sie zwingend hochflexible Matratzen in 90x200 cm (wie Kaltschaum oder Latex). Achten Sie bei der Kombination auf das richtige Team!“

Worauf Sie bei der Qualität der Federleisten achten müssen

Die Anzahl und Lagerung der Leisten bestimmen den Liegekomfort in Ihren Betten maßgeblich. Ein Standard-Rost sollte mindestens 28 mehrfach verleimte Federholzleisten aufweisen. Der Abstand zwischen den Leisten sollte maximal 3,5 cm betragen. Sind die Lücken größer, drückt sich das Matratzenmaterial hindurch und nimmt dauerhaften Schaden.

Der Doppelbett-Tipp: Wenn Sie zwei 90x200 cm Lattenroste in ein 180x200 cm Bett legen, achten Sie unbedingt auf randlose Federleisten (die Leisten lagern über dem Außenholm). Nur so bleibt die Federwirkung auch in der Mitte des Bettes erhalten und Sie spüren keinen harten Rand unter der Besucherritze.

✓ Zertifizierte Fachberatung: Online bestellen oder in Berlin testen

Als zertifizierte Schlafexperten (Aktion Gesunder Rücken e.V.) wissen wir: Der beste Lattenrost taugt nur etwas, wenn er zu Ihrer Matratze passt. Wir führen ausschließlich Premium-Marken und Manufakturware wie die punktgenauen Unterfederungen von Werkmeister, ergonomische Meisterwerke von Röwa und Selecta oder die innovativen Flügelfedern von Lattoflex. All diese Top-Modelle liefern wir Ihnen versandkostenfrei im gesamten Bundesgebiet direkt ab Werk bequem nach Hause.

Sind Sie unsicher, welcher Lattenrost-Typ zu Ihrer Matratze passt? Unsere Ergonomie-Berater stehen Ihnen telefonisch zur Seite, oder wir laden Sie herzlich ein, die verschiedenen Federungssysteme in unserem Fachgeschäft persönlich zu testen.

Zum Fachgeschäft in Berlin

Häufige Fragen zum Lattenrost 90x200

Wie oft sollte ein Lattenrost 90x200 ausgetauscht werden?

Auch ein hochwertiger Federholzrahmen verliert über die Jahre seine Spannung. Wenn die Leisten in der Mitte nicht mehr leicht nach oben gebogen sind (Spannungsbogen), sondern flach liegen oder gar nach unten durchhängen, ist der Rost durchgelegen. Spätestens nach 10 bis 15 Jahren, idealerweise beim Kauf einer neuen Matratze, sollte auch der Lattenrost erneuert werden.

Was ist ein Tellerlattenrost?

Im Gegensatz zu gebogenen Holzleisten besteht ein Tellerlattenrost aus vielen einzelnen, dreidimensional beweglichen Kunststofftellern. Diese passen sich dem Körper noch punktgenauer an und sind besonders für Personen mit starken Rückenproblemen oder sehr ausgeprägten Körperkonturen eine exzellente Wahl.

Kann ich einen 90x200 Lattenrost für ein 180x200 Bett nutzen?

Ja, das ist sogar die ergonomische Standardlösung! Für ein 180x200 cm Doppelbett verwenden Sie zwingend zwei 90x200 cm Lattenroste. Ein einzelner, durchgehender 180x200 cm Lattenrost würde in der Mitte keine ausreichende Stabilität bieten. Wichtig: Ihr Bettgestell benötigt in der Mitte einen stützenden Mittelholm für beide Roste.

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