Ein Wasserkissen – auch als orthopädisches Kopfkissen oder ergonomisches Kissen bekannt – unterscheidet sich grundlegend von klassischen Kissenarten wie Daunenkissen oder Memory-Foam-Kissen.
Im Inneren befindet sich ein auslaufsicherer Wasserkern, der individuell befüllt werden kann. So lassen sich Höhe und Härtegrad exakt auf Ihre Bedürfnisse abstimmen – ein entscheidender Vorteil für Menschen mit orthopädischen oder medizinischen Anforderungen.
Der atmungsaktive Bezug sorgt für ein angenehmes Schlafklima und ist meist für Allergiker geeignet. Die Kombination aus Wasserkern und Polsterung passt sich optimal an die Konturen Ihres Kopfes und Nackens an und kann helfen, die Wirbelsäule während des Schlafs zu entlasten.
Vorteile und Nachteile von Wasserkissen
Vorteile
Individuell einstellbare Höhe und Härte
Kann die Ausrichtung der Wirbelsäule während des Schlafs unterstützen.
Viele Anwender empfinden eine Entlastung im Nacken- und Rückenbereich.
Allergikerfreundlich und hygienisch
Temperaturregulierend
Für alle Schlafpositionen geeignet
Nachteile
Gewicht kann als hoch empfunden werden
Wasserstand muss gelegentlich angepasst werden
Einige Modelle können Geräusche verursachen
Pflegeaufwand durch Wasserwechsel
Für wen eignet sich ein Wasserkissen?
Wasserkissen sind besonders empfehlenswert für:
Menschen mit Nacken- oder Rückenschmerzen
Allergiker (dank waschbarer Bezüge und hygienischer Materialien)
Seitenschläfer, Rückenschläfer und Schwangere
Sportler und Senioren, die Wert auf ergonomische Unterstützung legen
Tipp: Auch für Reisende gibt es spezielle Modelle, die sich leicht transportieren lassen.
Wie wählt man das richtige Wasserkissen?
Wichtige Auswahlkriterien:
Größe (z. B. 40x80 cm ist besonders beliebt)
Füllmenge und Härtegrad individuell einstellbar
Materialqualität und Verarbeitung
Hypoallergene und waschbare Bezüge
Herstellergarantie (bis zu 3 Jahre bei Mediflow)
Pflege und Haltbarkeit
So bleibt Ihr Wasserkissen hygienisch und langlebig:
Wechseln Sie das Wasser alle paar Monate, um Bakterienbildung zu vermeiden.
Reinigen Sie den Bezug regelmäßig gemäß Pflegehinweis.
Überprüfen Sie den Wasserkern auf Dichtigkeit.
FAQ
Wie viel Wasser füllt man in ein Wasserkissen?
Die Wassermenge ist individuell und hängt von der gewünschten Festigkeit ab. Grundsätzlich befüllt man das Kissen mit etwa 2-4 Litern Wasser, passt dann aber nach persönlichem Liegekomfort an.
Wie oft sollte man das Wasser wechseln?
Das Wasser sollte alle 3-4 Monate gewechselt werden, um optimale Hygiene zu gewährleisten.
Bleiben Wasserkissen kalt?
Nein, Wasserkissen nehmen rasch die Körpertemperatur an und bleiben angenehm temperiert. Die Wassertemperatur gleicht sich an die Umgebungstemperatur an.
Wie lange hält ein Wasserkissen?
Bei guter Pflege und regelmäßigem Wasserwechsel kann ein Wasserkissen etwa 3-5 Jahre halten. Die Lebensdauer hängt von der Qualität des Materials und der Nutzungshäufigkeit ab.
