Anatomie der Wirbelsäule

Schaut man sich die Wirbelsäule im Querschnitt an, dann wird deutlich, dass die Wirbelsäule eine natürliche Doppel-S-Form hat. Die Doppel-S-Form erhöht die Dämpfungseigenschaften der Wirbelsäule. Damit gewinnt der Rücken deutlich an Flexibilität. Lässt die natürliche Unterstützung der Lendenwirbelsäule nach, kann sich die Wirbelsäule nach hinten verkrümmen. Das wird auch Kyphose genannt. Die falsche Haltung führt in der Regel zu starken Rückenschmerzen.

Ist eine Lordosenstütze sinnvoll?

Die Lordosenstütze ist auf jeden Fall sinnvoll. Sie fördert die natürliche Haltung. Die Stütze mindert und beugt Rückenproblemen vor. Viele Menschen bewegen sich heutzutage zu wenig. Sie sitzen zu viel bei schlechter Haltung. Wenn die Lendenwirbelsäule verflacht, kommt es zu Verspannungen im Rücken, die mitunter sehr schmerzhaft sein können.

Lange Büroarbeiten und Autofahrten sind oftmals der Grund für die Schwächung der Wirbelsäule.  Menschen mit Rückenproblemen sollten deshalb dringend auf eine Lordosenstütze setzen, die es auch in Form eines Lordosenkissens gibt. Oft sind Lordosenstützen bereits in Autositzen und Bürostühlen integriert.

Lordosenstütze bei Matratzen

Da die Stütze im Alltag nicht ausreicht, ist die Lordosenstütze beim Schlafen sehr wichtig. Die Wirbelsäule muss sich in der Nacht in die Regeneration begeben können. Deshalb werden immer mehr Matratzen mit der Lordosenstütze ausgestattet. Konkret arbeiten Hersteller von Kaltschaummatratzen mit einem zusätzlich in den Matratzenkern fest integrierten Schaum. Bei der Tonnentaschenfederkernmatratze kommen härtere Federn zum Einsatz, die den Rücken im Lendenbereich stärker stützen. Auf diese Weise wird die Wirbelsäule in allen Positionen ergonomisch richtig mit Gegendruck an der richtigen Stelle stabilisiert.

Lordosenstütze bei Lattenrosten

Im Falle von Lattenrosten wird eine Mittelzone als Lordosenstütze eingebaut. Diese Mittelzone im Lattenrost ist höhenverstellbar oder verfügt über festere Leisten. Eine Fachberatung bei BeLaMa kann bei der richtigen Wahl der Lordosenstütze helfen.

Fazit Lordosenstütze

Eine Lordosenstütze ist beim Matratzenkauf auf jeden Fall zu empfehlen. Sie stützt den Körper dort, wo er Stütze braucht. Eine Matratze mit Lordosenstütze ist ideal für Menschen, die sich eine gute Stütze im Lendenwirbelbereich wünschen. Menschen mit Rückenprobleme sollten unbedingt auch eine Lordosenstütze zurückgreifen. Auch Frauen mit schmaler Taille wählen gerne eine Matratze mit Lordosenstütze, weil sie den Beckenbereich besser entlastet. Zudem verstärkt die Stütze im Lendenwirbelbereich die Entlastung der Schultern.