Die Luftzirkulation erfolgt auf natürliche Weise durch offene Fenster und Türen oder durch technische Systeme wie Lüftungsanlagen und Klimageräte. In Hotels wird sie beispielsweise oft durch zentrale Lüftungssysteme gesteuert, die einen konstanten Luftstrom gewährleisten. Im privaten Wohnbereich kann die Luftbewegung durch regelmäßiges Lüften, Luftreiniger oder den gezielten Einsatz von Ventilatoren verbessert werden. Ein wichtiger Faktor für eine optimale Luftzirkulation ist die richtige Gestaltung des Schlafbereichs. Unterschiedliche Bettarten und Materialien beeinflussen die Luftbewegung erheblich. Ein Bett mit Bettkasten beispielsweise kann die Luftzirkulation einschränken, da der geschlossene Raum unter der Matratze keine Luftbewegung zulässt. Wer dennoch auf Stauraum unter dem Bett nicht verzichten möchte, sollte darauf achten, dass der Bettkasten über Lüftungsschlitze verfügt oder regelmäßig geöffnet wird. Besonders bei einem Boxspringbett ist die obere Luftzirkulation entscheidend. Da Boxspringbetten oft eine geschlossene Unterkonstruktion haben, kann sich unter der Matratze Wärme und Feuchtigkeit stauen. Eine gute Belüftung durch atmungsaktive Materialien und regelmäßiges Lüften hilft, dieses Problem zu vermeiden. Auch Metallbetten bieten durch ihre offene Struktur in der Regel eine bessere Luftzirkulation als solche mit einem vollständig geschlossenen Bettgestell.

In der Matratze selbst entsteht die Luftzirkulation durch die Struktur und das Material, aus dem sie gefertigt ist. Matratzen aus natürlichen und atmungsaktiven Materialien wie Latex oder Federkern sind besonders gut in der Lage, die Luftzirkulation zu fördern. Der Luftaustausch wird durch die Poren im Material oder die Federstruktur ermöglicht, die eine natürliche Belüftung zulässt. Besonders Federkernmatratzen profitieren von ihrer Federnstruktur, die als Belüftungssystem wirkt, da Luft durch die Zwischenräume der Federn strömen kann. Auch Viscomatratzen, die eine etwas dichtere Struktur haben, bieten eine verbesserte Luftzirkulation, wenn sie mit atmungsaktiven Bezugsmaterialien kombiniert werden. Der Luftstrom kann sich innerhalb der Matratze frei bewegen und verhindert, dass sich Feuchtigkeit oder Wärme stauen, was den Komfort und die Hygiene verbessert. Eine Alternative dazu bieten Komfortschaummatratzen, die durch spezielle Belüftungskanäle eine Luftzirkulation ermöglichen und sich besonders gut an den Körper anpassen.

Die Luftzirkulation unterm Bett spielt eine große Rolle für ein gesundes Raumklima. Ohne ausreichenden Luftaustausch kann sich Feuchtigkeit in Matratze und Bodenbelag stauen, was das Wachstum von Schimmel und Milben begünstigt. Besonders in niedrigen Betten oder bei einem Bodenbett kann die Luftzirkulation stark eingeschränkt sein. Hier ist es ratsam, die Matratze regelmäßig anzuheben und den Boden darunter zu lüften. Ein Lattenrost auf dem Boden kann ebenfalls problematisch sein, da die Luft nicht ungehindert zirkulieren kann. Eine bessere Lösung ist ein Lattenrost mit ausreichend Abstand zum Boden, um eine kontinuierliche Matratzen-Luftzirkulation zu ermöglichen. Futonbetten sind hierbei eine gute Wahl, da sie oft eine luftdurchlässige Struktur haben, die eine natürliche Luftbewegung unterstützt.

Auch im Kinderzimmer ist eine optimale Luftzirkulation im Babybett von großer Bedeutung. Eine schlechte Belüftung kann dazu führen, dass sich Wärme und Feuchtigkeit stauen, was das Risiko für Überhitzung erhöht. Wenn ein Babybett an der Wand steht, sollte darauf geachtet werden, dass die Luft dennoch zirkulieren kann und sich keine Wärmestauungen bilden.

Um die Luftzirkulation zu verbessern, sollten mehrere Maßnahmen kombiniert werden. Regelmäßiges Lüften, besonders morgens und abends, sorgt für frische Luft und einen gesunden Luftaustausch. Technische Hilfsmittel wie Luftreiniger oder Ventilatoren können die Luftbewegung zusätzlich unterstützen. Auch die Wahl der richtigen Bettwaren spielt eine entscheidende Rolle. Matratzen aus atmungsaktiven Materialien und Latex Kissen ermöglichen eine bessere Luftzirkulation als geschlossene Schaumstoffprodukte. In Kombination mit einem gut durchlüfteten Lattenrost lässt sich so ein angenehmes Schlafklima schaffen.