Das Familienbett ist längst mehr als nur ein kurzfristiger Hype. Immer mehr Familien entscheiden sich bewusst für einen gemeinsamen Schlafplatz. Doch um das Maximum aus diesem Konzept herauszuholen, sind einige wichtige Aspekte zu beachten vor allem bei der Wahl von Bett und Matratze.
Wir verbringen etwa ein Drittel unseres Lebens im Bett, trotzdem unterschätzen viele Menschen den Einfluss der richtigen Bettausstattung auf ihre Lebensqualität. Dazu zählt auch die Bettdecke, welche eine besonders wichtige Rolle spielt.
Der Schlafkomfort hängt nicht allein von der Matratze ab: der Lattenrost spielt eine entscheidende Rolle. Eine fehlende individuelle Anpassung dieses Gerüstes führt oft zu Problemen.
Schlaf ist für unsere Gesundheit essenziell, und immer neue Methoden und Gadgets versprechen, ihn zu verbessern. Darunter auch Innovative Techniken wie das Mouth Taping . Doch halten diese Ansätze, was sie versprechen?
Sanapur hat es sich zur Mission gemacht, Menschen dabei zu unterstützen, ihre Lebensqualität durch erholsamen Schlaf zu verbessern. Das Unternehmen entwickelt innovative Schlafsysteme, die durch wissenschaftlich fundierte Ansätze und hochwertige Materialien überzeugen.
Das gemeinsame Bett ist für viele Paare ein Symbol für Nähe und Geborgenheit. Doch während einige nicht ohne den anderen einschlafen können, klagen andere über unruhige Nächte, in denen sie wach liegen oder sich permanent gestört fühlen.
Doktor Hender klärt über Chiropraktische Behandlungen, die Bedeutung des gesunden Schlafs, als auch die Gesundheit der Wirbelsäule im Interview mit BeLaMa auf.
Die Matratze – ein Alltagsgegenstand, der uns allen vertraut ist, hat im Laufe der Jahrhunderte eine bemerkenswerte Entwicklung durchlaufen. Wir beleuchten die Entwicklung der Matratze.
„Ich empfehle erstmal mit einem guten Kissen anzufangen und sich für die Matratze beraten zu lassen“, rät Melanie Franke, Physiotherapeutin, Osteopathin und Heilpraktikerin im Interview mit BeLaMa.
Viele kennen es, der verlockende Snooze-Knopf des Weckers, obwohl sich dieses harmlose Snoozen im Moment wie Luxus anfühlt, kann diese Angewohnheit gesundheitliche Risiken mit sich tragen.