„The World’s Most Productive Man“ – diesen Titel haben Craig Ballantyne laut eigener Webseite seine Kunden zugedacht.
Der Countdown läuft und es sind nur noch wenige Wochen, bis der Nachwuchs zur Welt kommt.
Während man bei Erwachsenen davon ausgeht, dass sie mit sieben bis neun Stunden Schlaf pro Nacht auskommen, weicht das Schlafbedürfnis von Babys und Kindern davon ab.
Manch einer brüstet sich damit, wie wenig Schlaf er pro Nacht braucht und wie leistungsfähig er trotzdem am nächsten Tag ist.
Gesundes und erholsames Schlafen ist eine wichtige Grundvoraussetzung für das körperliche und seelische Wohlbefinden.
Alle, die abends trotz sämtlicher gut gemeinten Ratschläge und Tipps nicht einschlafen können, wissen wie quälend das ist.
Die unterschiedlichen Lattenrost Typen sorgen auf ihre Weise für orthopädisch korrektes Liegen auf dem Schlafsystem bestehend aus Matratze und Lattenrost.
Die richtige Größe ist bei einem Bett mit Lattenrost ausschlaggebend für den gebotenen Komfort .
Die Wahl der Größe eines Bettes sollte nicht vorschnell getroffen werden. Sie muss altersgerecht bestimmt werden.
Soviel steht fest: Schnarchen führt zu keinem erholsamen Schlaf.