Herzlich willkommen im BeLaMa Schlafblog
Im BeLaMa Magazin werden wir Ihnen den erholsamen Schlaf näherbringen. Mit wertvollen Informationen bieten die BeLaMa Fachautoren Ihnen Tipps für Ihre liebste Lebenslage – natürlich die im Bett. Wichtige Themen wie Bettgröße, Matratzen Härtegrad oder Schlaftyp helfen Ihnen beim Kauf von Matratze, Lattenrost & Co. Zudem werden Sie mit den besten Schlaftipps demnächst wieder ruhig und lange schlafen können. Wir wünschen Ihnen Freude beim Lesen und hoffen, Ihnen weiterhelfen zu können. Schauen Sie doch auch einmal in den BeLaMa Onlineshop. Dort können Sie einige empfohlene Produkte für jeden Schlaftyp, Körpertyp und in vielen Größen online bestellen.
Eine gute Nacht und einen guten Tag wünscht,
BeLaMa
Jede Matratze hat eine Lebensdauer. Die Frage entsteht: Wie oft Matratze wechseln?
Während Kleinkinder im Schnitt rund 10 Stunden am Tag schlafen, bleibt das Schlafbedürfnis auch bei älteren Kindern weiterhin hoch.
Das Kingsize oder Queensize Bett wird wegen seiner Größe und Bequemlichkeit immer beliebter.
Die richtige Temperatur im Schlafzimmer beeinflusst die Schlafqualität maßgeblich.
Massivholzbetten von Hasena stehen für höchste Schweizer Qualität. Die Betten verbinden modernen Look mit einem warmen Holzcharakter.
Das richtige Kissen kann entscheidend bei der Entstehung von Rücken- oder Nackenschmerzen sein.
Flöhe im Bett sind für viele eine Horrorvorstellung. Flohbisse führen oft zu Juckreiz auf der Haut. Der Schlaf wird wegen der Flöhe oftmals unerträglich.
Vor allem im Winter, wenn es kalt und dunkel draußen ist, kommen wir schwer aus den Federn.
Jeder Mensch gähnt, doch warum? Ist es die Müdigkeit, mangelnder Sauerstoff oder doch nur ein einfacher Reflex?
Täglich wird rund 7000 Liter Blut durch unseren Körper gepumpt. Wenn sich das Blut aber in den Beinen staut, dann bekommen wir schnell das Gefühl, schwere Beine zu haben.