
BeLaMa stellt sich vor
Gesund schlafen, Matratze, Tipps
Heute lüften wir den Vorhang und machen den Blick frei auf BeLaMa. Auch wenn der Name unseres Unternehmens aufs erste Hören wie der eines typischen Online-Shops klingt, so hat er nicht nur einen Sinn, sondern dahinter verbirgt sich auch…

Der Schlafsack – für Babys die bessere Wahl
Tipps
Der Countdown läuft und es sind nur noch wenige Wochen, bis der Nachwuchs zur Welt kommt. So groß die Vorfreude auf den neuen Erdenbürger auch ist, so groß ist insbesondere bei jungen Eltern, die ihr erstes Kind bekommen, auch die Unsicherheit.…

Kinder haben höheres Schlafbedürfnis!
Gesund schlafen, Tipps
Während man bei Erwachsenen davon ausgeht, dass sie mit sieben bis neun Stunden Schlaf pro Nacht auskommen, weicht das Schlafbedürfnis von Babys und Kindern davon ab, wie die folgende Übersicht zeigt:
Bis 3 Monate: 14 bis 17 Stunden
4…

Besser schlafen mit der richtigen Routine
Gesund schlafen, Tipps
Egal, ob der Alltagsstress unsere Gedanken so sehr kreisen lässt, dass wir abends nicht in den Schlaf finden oder der Schichtdienst der nächtlichen Erholung entgegensteht – in beiden Fällen ist man am nächsten Tag maximal genervt und…

Einschlafprobleme? Kein Problem!
Gesund schlafen, Tipps
Alle, die abends trotz sämtlicher gut gemeinten Ratschläge und Tipps nicht einschlafen können, wissen wie quälend das ist. Man soll ruhig bleiben und sich entspannen, kann aber an nichts anderes denken, als dass man endlich schlafen…

Die richtige Ernährung: So gelingt Einschlafen
Gesund schlafen, TippsGesundes und erholsames Schlafen ist eine wichtige Grundvoraussetzung für das körperliche und seelische Wohlbefinden. Schlaflosigkeit wird auf Dauer nicht nur zu einer psychischen Belastung. Faktoren wie die Ernährung bestimmen die Schlafqualität.…

Schluss mit den Irrtümern rund ums Schlafen!
Gesund schlafen, Tipps
Wie wichtig guter Schlaf für uns ist, merken wir spätestens dann, wenn wir zu wenig davon abbekommen. Wohlgemeinte Tipps lassen dann nicht lange auf sich warten. Allerdings ist nicht alles richtig, was man bislang über guten Schlaf zu…

Stiftung Warentest 03/18: Visco & Latexmatratze für jeden Körpertypen
Matratze, TippsDas unabhängige Prüfungsinstitut Stiftung Warentest hat zu Anfang des neuen Jahres erneut einen Test unternommen. Diesmal wurden 16 verschiedene Latex sowie Visco Matratzen getestet die sich für jeden Körpertypen, nach dem HEIA-System bewähren…

Aufgabe des Lattenrosts - Welcher ist der Richtige?
Lattenrost, TippsDie verschiedenen Lattenrost Arten heutzutage ermöglichen dank innovativer Technik hohen Schlafkomfort. Der Lattenrost und sein Anteil am guten Schlaf wird allgemein von vielen Personen unterschätzt. Dabei ist er ein wichtiger Bestandteil…

Welche Bettgröße für 4 jährige?
Bett, TippsBetten für jedes Alter sind ästhetisch sowie alters- gerecht und körpergerecht gestaltet. Ein Kinder Bett muss hinsichtlich der Größe auch das Wachstum berücksichtigen. Dies ist die richtige Kinder Bettgröße für Kleinkinder zwischen…