Tipps
Hitze kann dem menschlichen Körper ganz schön zu schaffen machen. Nicht nur tagsüber werden Körper und Geist beeinträchtigt, auch im Schlaf beeinflusst die Temperatur uns. Wie wir uns das Einschlafen trotzdem erleichtern können, erfahren Sie hier.
Jeder weiß, dass zu wenig Schlaf schlecht für uns ist. Wir brauchen ihn, um zu funktionieren. Doch woher wissen wir, wann unser Körper mehr Schlaf braucht?
Nichts ist kostbarer als ein Neugeborenes, das gesunde Schlafgewohnheiten hat und fest in den Armen seiner Eltern schläft.
Schlaflosigkeit ist ein immer häufigeres Problem in unserer Gesellschaft.
Bei der Frage, ob man einen Hund im Bett schlafen lassen sollte, scheiden sich die Geister.
Wenn Sie unter Schlafstörungen leiden, dann sind Sie bei Ihren Recherchen bestimmt auf die Einnahme von Magnesium für einen besseren Schlaf gestoßen.
Der Mensch verbringt rund 25 Jahre im Schlaf – also rund ein Drittel seines Lebens. Im Folgenden präsentiert BeLaMa 10 spannende Fakten über den Schlaf, die dir womöglich noch nicht bekannt waren.
Das Kingsize oder Queensize Bett wird wegen seiner Größe und Bequemlichkeit immer beliebter.
Die richtige Temperatur im Schlafzimmer beeinflusst die Schlafqualität maßgeblich.
Im Matratzensektor gibt es mehrere Siegel und Zertifikate, die den Verbraucher über die Sicherheit, Qualität oder Nachhaltigkeit eines Produkts informieren.