Was macht guten Schlaf wirklich aus? Im Gespräch mit dem Nachrichtenportal StartupValley gibt BeLaMa-Gründer Dawid Özkök spannende Einblicke in die Philosophie des Berliner Unternehmens.  Warum Qualität, individuelle Beratung und Vertrauen im Onlinehandel so wichtig sind – und welche Tipps der Gründer selbst an junge Unternehmer weitergibt.

Unsere hektische Alltagswelt fordert uns oft heraus: Unter der Woche bleibt der Schlaf zu kurz, und am Wochenende versuchen viele, die verlorenen Stunden nachzuholen. Doch funktioniert dieses „Nachschlafen“ wirklich, oder handelt es sich dabei nur um einen trügerischen Trost?

Wir verbringen etwa ein Drittel unseres Lebens im Bett, trotzdem unterschätzen viele Menschen den Einfluss der richtigen Bettausstattung auf ihre Lebensqualität. Dazu zählt auch die Bettdecke, welche eine besonders wichtige Rolle spielt.

Schlaf ist für unsere Gesundheit essenziell, und immer neue Methoden und Gadgets versprechen, ihn zu verbessern. Darunter auch Innovative Techniken wie das Mouth Taping . Doch halten diese Ansätze, was sie versprechen? 

Sanapur hat es sich zur Mission gemacht, Menschen dabei zu unterstützen, ihre Lebensqualität durch erholsamen Schlaf zu verbessern. Das Unternehmen entwickelt innovative Schlafsysteme, die durch wissenschaftlich fundierte Ansätze und hochwertige Materialien überzeugen.  

Das gemeinsame Bett ist für viele Paare ein Symbol für Nähe und Geborgenheit. Doch während einige nicht ohne den anderen einschlafen können, klagen andere über unruhige Nächte, in denen sie wach liegen oder sich permanent gestört fühlen.

Doktor Hender klärt über Chiropraktische Behandlungen, die Bedeutung des gesunden Schlafs, als auch die Gesundheit der Wirbelsäule im Interview mit BeLaMa auf.

„Ich empfehle erstmal mit einem guten Kissen anzufangen und sich für die Matratze beraten zu lassen“, rät Melanie Franke, Physiotherapeutin, Osteopathin und Heilpraktikerin im Interview mit BeLaMa.

Schlafwandeln ist eine faszinierende, wenn auch manchmal beunruhigende Schlafstörung, die Menschen schon seit Jahrhunderten fasziniert.

Eine gute Nachtruhe ist entscheidend für unseren Alltag und unser Wohlbefinden. Doch wie viele Stunden Schlaf sind eigentlich gesund?